Sağlık

Vücut Yağ Oranı Hesaplama (U.S. Navy)

BMI'dan farklı olarak vücut yağ oranı kompozisyon hakkında daha doğru bilgi verir.

cm
cm
cm

Vücut Yağ Oranı (U.S. Navy)

% 23,5

Kategori: Kabul edilebilir

Nasıl Kullanılır?

  1. 1Cinsiyetinizi seçin.
  2. 2Boy, boyun, bel (kadınlarda kalça) ölçülerinizi girin.

Formül

Erkek: 495 / (1.0324 − 0.19077·log10(bel−boyun) + 0.15456·log10(boy)) − 450